Syke ja verenpaine laskevat. Jo 15-20 minuuttia luonnossa oleskelua auttaa laskemaan verenpainetta. Riittää, kun istut luonnossa tai rauhallisessa puistoympäristössä!
Vastustuskyky paranee, kun valkosolujen tuotanto lisääntyy. Lue lisää…
Luonnossa liikkuminen on motorisesti kehittävää kaikenikäisille. Se aktivoi aisteja ja on sekä motivoivaa että hauskaa. Lapsille luonto tarjoaa liikunnan lisäksi seikkailua ja uuden oppimisen mahdollisuuksia. Lue lisää…
Palveluoperaatio Saapas liikenteessä saappaat jalassa Saapaspäivänä 2019
Iltapäiväkerholaiset lähtivät Saapas -päivän kunniaksi metsäretkelle.
Kun työsaappaat kuluvat puhki, ostan uudet kaupunkisaappaat
Käytämme HAI -saappaita töissä kun
Tästäkin selvittiin kuivin jaloin
Mummon kanssa vietiin työmiehille eväitä ja aina oli kumpparit jalassa!
Tämä on noin 15 vuotta sitten otettu lomareissult Rovaniemeltä. Vuokramökin rannassa lapset onkivat. Toinen oikeasti ja toinen leikisti. Mukavia muistaja ja kumppariaikaa. Tytär varsinkin kulki melkein aina maaseudulla kumpparit jalassa muistelee äiti saapaspäivän tarinanaan.
Kovassa käytössä mökillä nämä,
Mullassa lapioi muija tämä,
Lapsen kanssa saappaat tarpeelliset on,
Kurakeli syksyllä aika mahdoton,
Toivottavasti onni suosii,
Ja saisin sappaisiin uutta kuosii.